Weisst Du, warum ich diese Arbeit mache? Wenn sich die Leute so authentisch zeigen und ihre Freuden und Sorgen teilen, kann man einfach nicht anderes, als sie lieb haben!

Den meisten von uns fällt es nicht leicht, unser Gleichgewicht zu finden und aufrecht zu halten. Balance ist ein Prozess...

Der Atem ist eines der wenigen Mittel, mit denen wir unser autonomes Nervensystem steuern können. Es gibt ein paar einfache Atemübungen, die Du zu Hause im Sitzen oder Liegen durchführen kannst.

Heutzutage sind wir täglich einer riesigen Menge an Giften ausgesetzt. Wir sollten versuchen, die Exposition so weit wie möglich zu vermeiden, und sicherzustellen, dass unsere Entgiftungswege optimal funktionieren.

Vor Kurzen hörte ich wieder unterschiedliche Meinungen zum Thema Milch. Ich bin also noch mal in die Literatur eingetaucht. Hier kommt also noch mal die zusammengefasste Sicht der Funktionellen Medizin zum Thema Milchprodukte.