Bereits als Jugendliche wollte ich in der Entwicklungszusammenarbeit Menschen ausserhalb Europas unterstützen. Dies führte mich dazu, einen Bachelor of Arts in Sozialanthropologie an der London School of Economics zu absolvieren, gefolgt von einem Master of Philosophy in Sozialpsychologie an der University of Cambridge. Über 15 Jahre arbeitete ich in verschiedenen Regionen und Organisationen, darunter UNESCO, der Deutschen und der Kanadischen Kooperation, und 12 Jahre in der Jacobs Foundation. Während dieser Zeit hatte ich das Privileg, mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen und Hintergründen in Verbindung zu treten. Es war eine tiefgreifende Erfahrung, NGO-Partner bei der Erreichung konkreter Ziele zu unterstützen und sie auf dem Weg zu messbaren Ergebnissen zu begleiten. Im Jahr 2018 gründete ich zusammen mit anderen die NGO Momento Swiss, in der ich als Präsidentin tätig bin.

Der Wunsch direkt persönliche Wachstumsprozesse zu begleiten, motivierte mich, mich als Yoga- und Achtsamkeitslehrerin, ganzheitliche Beraterin und Coach weiterzubilden. Mein Anliegen ist es, Einzelne und kleine Gruppen dabei zu unterstützen, mentales, emotionales und physisches Wohlbefinden zu erlangen und ein sinnhaftes Leben zu führen.

Ich bin zertifizierte RYT® 500-Yogalehrerin und Achtsamkeitslehrerin, zertifiziert vom Mindfulness Meditation Teacher Certification Program (MMTCP) des Greater Good Science Center mit den Mentoren Jack Kornfield und Tara Brach. Darüber hinaus habe ich Ausbildungen im Bereich Gesundheitscoaching an der Functional Medicine Coaching Academy und das Epigenetics Coaching Program von Healversity abgeschlossen. Derzeit studiere ich für ein Diploma of Advanced Studies in systemischer Beratung an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Zürich. Ich habe verschiedenste Weiterbildungen in Yoga Nidra, Atemtechniken und vielem mehr besucht. Für meine eigene Entwicklung nehme ich jedes Jahr an ein bis zwei 4-7 tägigen Meditationsretreats teil.

Meine grösste Freude sind meine "live-in Zen-Meister" – meine zehnjährigen Zwillinge –, mein unterstützender Ehemann, meine liebevolle Familie und die unschätzbaren Verbindungen, die ich mit inspirierenden Freunden, Klientinnen und Klienten schmieden durfte. Darüber hinaus tragen die Seen der Schweiz und die weiten Horizonte des Meeres in Italien und Griechenland maßgeblich zu meinem Erleben von Verbundenheit und liebevollem Gewahrsein bei.