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Psychologische Beratung, Achtsamkeits-Mentoring, Gesundheitscoaching & Yoga

vor Ort in Küsnacht und online

Willkommen

Ich begleite Menschen in ihrem persönlichen Transformationsprozess und nutze dabei meine langjährige Erfahrung als psychologische Beraterin, Achtsamkeitsmentorin, Functional Health Coach und Yoga-Lehrerin. In den Beratungen kombiniere ich neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Werkzeuge zur Förderung mentaler und physischer Gesundheit mit Einsicht aus jahrhunderte alten Weisheiten aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen.

Wie kann ich Sie auf Ihrem Transformationsweg zu mehr mentalem und physischem Wohlbefinden unterstützen?

Constanze Lullies

Beratung

Psychologische, lösungs- und ressourcenorientierte Beratung & Coaching, unterstützen Sie dabei, Herausforderungen konstruktiv zu bewältigen, alte Muster zu lösen und Ihr inneres Heilungspotenzial zu aktivieren.

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz, die in unserer schnell-lebigen Welt immer wichtiger wird.

Achtsamkeits-Mentoring und Kurse vor Ort und via Zoom sowie zugeschnittene Angebote für Unternehmen.

Achtsamkeit

Retreats

Retreats ermöglichen es uns, tiefer in ein Thema einzusteigen und nachhaltige Transformations- und Heilungsprozesse in Gang zu bringen. Ich organisiere regelmässig 3 bis 7 tägige Retreats in der Schweiz und im Ausland.

Retreat

Yoga

Gruppenkurse, Einzelstunden, Yoga in Unternehmen und Institutionen auf Deutsch und Englisch in Küsnacht, online und in Deiner Institution.

Yoga

Gesundheit

Gesundheitscoaching & Unterstützung für eine gesunde nährstoffreiche Ernährung auf Grundlage der funktionellen Medizin

Gesundheit

Ressourcen

Online Rezepte, Yoga Sessions und Meditations:

Testimonials

Constanze ist eine wunderbare Gesundheitscoachess. Sie hat einfühlsam und mitfühlend Raum für mich geschaffen, um einige Ernährungs- und Lebensstiländerungen einzuführen - Dinge, die ich wirklich tun musste, aber alleine nicht die Motivation dazu finden konnte. Mit Constanzes Hilfe konnte ich meinen Verzehr entzündungsfördernder Lebensmittel reduzieren, mit dem Ergebnis, dass ich mich nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher fühlte! Vielen Dank, Constanze!" (Sara, 50, Journalistin und Mutter

Constanze mir geholfen, mit unterstützenden Einsichten, kurzen Meditationen, anregenden Fragen und hilfreichen "Hausaufgaben" einige schwierige Themen zu bearbeiten. Mir gefiel ihr unkomplizierter Ansatz und ihr feiner Sinn für Humor." (Mary, 50, Lehrerin)

Constanze hat mir in verschiedenen Situationen geholfen, mich zu fokussieren und bessere Entscheidungen in meinem privaten und beruflichen Leben zu treffen. Sie vereint ein tiefes Verständnis für Techniken zur Bewältigung von Herausforderungen und zur richtigen Prioritätensetzung mit einem einzigartigen Gespür für das Individuelle. Ich kann sie wärmstens empfehlen." (Alex, 42, Experte für Unternehmenskommunikation)