“Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.” Carl Rogers

Zertifiziertes ganzheitliches Coaching in Küsnacht

Hallo ich bin Constanze

zertifizierte Coachess, Achtsamkeits- und Yogalehrerin

Ich arbeite ganzheitlich und unterstütze Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlichem und geistigem Wohlbefinden und einem sinnhaften erfüllten Leben. Wie kann ich Dir helfen, noch mehr in Einklang mit Deinen Werten, Deinem Körper und Deinem Lebenssinn zu leben?

Möchtest Du

Veränderungen & Übergänge im Leben bewältigen?
Deinem Leben mehr Sinn geben?
Deinen Schlaf verbessern?
Stress besser bewältigen?
Dich gesund ernähren und dabei das passende Gewicht für Dich finden?
Mit Deinen IBS-Symptomen besser umgehen

Meine Arbeitsweise

Gesundheits- & Life Coaching

Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit alter Weisheit verbindet, unterstütze ich Dich dabei Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
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Workshops & Retreats

Ein Retreat ist eine großartige
Gelegenheit, "abzuschalten, und uns mit dem zu verbinden, was
unserem Leben Sinn und Zweck
gibt und uns wieder neu auf das Wesentliche auszurichten.
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Yoga & Achtsamkeit

Ich unterrichte dynamische und fröhliche Yoga- und Achtsamkeitsstunden auf Deutsch und Englisch in Küsnacht.
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Die Reise zu körperlicher und geistiger Gesundheit beginnt mit Selbstliebe 
Beginne Deine Reise heute

Willkommen auf meinem Blog
Proteine & Fett

Ich habe erst durch die Epigentik Ausbildung wirklich verstanden, wie wichtig es ist, dass wir täglich alle essenziellen Aminosäuren und hochwertige Fettsäuren zu uns nehmen...

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Ist ja reizend....

Meiner Erfahrung nach handelt es sich beim Umgang mit Reizdarm um ein Puzzlespiel. Ich möchte Dir im folgenden mögliche «Puzzleteile» vorstellen:

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Testimonials

Das Coaching mit Constanze war sehr wertvoll. Constanze hat mich mit ihrem hohen Erfahrungsschatz unterstützt eigene Antworten für die Lösung meiner Herausforderungen und Sorgen zu finden.
Das gemeinsame Ziele setzen und überprüfen hat mich ermutigt dran zu bleiben und hat auch nachhaltige Veränderungen in meinem Leben ermöglicht. Vielen Dank Constanze! " (Anna, Mutter und Primarlehrerin, 41)

"Durch die Arbeit mit Constanze habe ich viel innere Klarheit erhalten. Constanzes feinfühlige Art hat mir die Themen aufgezeigt, die im Moment viel Aufmerksamkeit, Liebe und Geduld brauchen. Besonders gut getan hat mir in meinem Coaching, dass ich mich immer begleitet, verstanden und gut beraten gefühlt habe. Das innere Chaos, das ich zu Beginn unserer Sessions noch empfunden habe, hat sich in nur wenigen Beratungsstunden aufgelöst. So konnte ich für mich ganz klare, neue Ziele definieren, die mit meiner inneren Verfassung übereinstimmen und mich im Alltag leiten." (Andrea, Heilpädagogin und Life Coach)

Ressourcen

Hier findest Du Rezepte, Yoga Videos und Meditationen

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