Workshops & Retreats

Ein Retreat ist eine großartige Gelegenheit, "abzuschalten, um sich wieder zu verbinden". Wenn wir täglich mehrere Stunden lang üben, können wir viel tiefer in unsere Praxis eintauchen. Untersuchungen haben gezeigt, dass sich Achtsamkeits-Retreats langfristig positiv auf die Stressreaktion und das Atemverhalten auswirken. Wir haben auch mehr Zeit, um uns mit dem zu verbinden, was unserem Leben Sinn und Zweck gibt und uns wieder neu auf das Wesentliche auszurichten.

Women's Wellness Kurs 2023

Wenn Dir Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden wichtig sind und Du einfache und effektive Schritte in Richtung Vitalität unternehmen möchtest
dann bist Du hier richtig!
Blended Learning Kurs von Sept 2023-Jan 2024. Info...

Freiheit

3 1/2 tägiges Yoga und Achtsamkeitsretreat Retreat über den heilsamen Umgang mit Gedanken und Gefühlen.

Datum: 2.-5.11.2023

Ort: Hotel Medelina in Curaglia.

La Rosa Retreat 2024

Seven Day Mindfulness & Yoga Retreat . More Info to follow shortly.

Dates: 17.-23. March, 2024

Location: la Rosa dei 4 Venti, Puglia