Dankbarkeit & Freude

Dankbarkeit ist eine der größten Quellen des Glücks. Dankbarkeit öffnet das Herz und weckt Vertrauen in das Leben selbst...

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Willenskraft

Verhaltensänderung ist die Fähigkeit das zu tun, was wirklich wichtig ist, auch wenn es schwierig ist. Wir können unsere Willskraft stärken indem wir unsere Achtsamkeit, und unsere Selbstreflektion stärken und verschiedene Lebensstil-Massnahmen – ....

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