Herzenswege

Le sens de la vie est de trouver ses dons. Le but de la vie est d'en faire don aux autres (Pablo Picasso)

Der Sinn des Lebens besteht darin, seine Gaben zu finden. Das Ziel des Lebens ist es, sie anderen zu schenken."

Persönlichkeitsentwicklungskurs, Yoga Itschnach Jan-April 2024

Möchtest du deine Träume leben, dein Potenzial entfalten und ein Sinn-erfülltes Leben führen?

Dieser Kurs vereint Elemente des Coachings, der Achtsamkeitspraxis, der Atemarbeit sowie neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft. In sechs Workshops wirst du durch unterschiedliche Prozesse geführt. Diese helfen dir, eine Verbindung zu deinen inneren Absichten herzustellen und Hindernisse zu identifizieren, die dich daran hindern, deinen eigenen Weg zu gehen. Gemeinsam werden Lösungen und konkrete Schritte entwickelt und Maßnahmen erarbeitet, um deine Zukunftsvision zu verwirklichen.

Termine & Inhalte

Live Treffen finden ca. alle zwei Wochen jeweils Mittwochs von 19h-21h im Studio Yoga Itschnach statt

17.1.: Verbinde Dich mit Deiner Motivation: Was waren Deine Kinderträume? Was motiviert Dich?
31.1.: Finde Deine Gabe: Was sind Deine Ressourcen und Stärken?
7.2.: Werde Dir der Hindernisse, die auf Deinem Weg liegen bewusst: Welche Glaubenssätze, Gewohnheiten und Überzeugungen halten Dich zurück?
28.2.: Lass alte Muster los: Transformational Breath Journey mit Susanne von der Becke
13.3. Erlebe Deine Zukunftsvision: Was ist Deine langfristige Absicht?
3.4.: "Taking it out there": Wie kannst Du Deine Absicht in der Praxis umsetzen?

Struktur

Der Kurses beinhaltet:

ein 60-minütiges individuelles Coaching Gespräch statt, in dem die Ziele für den Kurs erarbeitet werden und persönliche Schwerpunkte besprochen werden können.
6 live Workshops in Küsnacht zu je 2 Stunden in einer Gruppe von maximal 6 TeilnehmerInnen.
eine Transformational Breath Journey in Workshop 4.
die motivierende und wertschätzende Unterstützung der Gruppe
Gruppenarbeiten, Einzelreflektionen und Achtsamkeitsübungen.

Kosten

Kosten: Sfr. 880
Early Bird (Anmeldung bis 15.12.2023): Sfr. 800

Die Zahlung der vollen Kurskosten sichern Dir Deinen Platz.

Die Kurskosten beinhalten:
1 persönliches Coaching Gespräch von 1 Stunden
6 live Workshops à 2 Stunden mit maximal 6 TeilnehmerInnen
davon 1 Transformational Breath Journey