In diesem Retreat widmen wir uns dem Thema "Freude und Dankbarkeit", da diese "heilsamen Geisteshaltungen" unsere Resilienz stärken und uns dabei helfen, uns auf das Wesentliche zu fokussieren. Im Rahmen des Retreats setzen wir uns intensiv damit auseinander, wie wir diese hilfreichen Geisteshaltungen kultivieren können. Wir reflektieren darüber, welche Hindernisse uns möglicherweise im Wege stehen und wie wir sie überwinden können. Das Programm des Retreats umfasst Meditation, Yoga, kurze theoretische Inputs sowie Gruppeninteraktion. Darüber hinaus bleibt jeden Tag ausreichend Zeit, die wunderschöne Umgebung zu erkunden. Einige Abschnitte des Retreats werden in Stille verbracht.