Love Everyone!
Weisst Du, warum ich diese Arbeit mache? Wenn sich die Leute so authentisch zeigen und ihre Freuden und Sorgen teilen, kann man einfach nicht anderes, als sie lieb haben!
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Mehr erfahrenDen meisten von uns fällt es nicht leicht, unser Gleichgewicht zu finden und aufrecht zu halten. Balance ist ein Prozess...
Mehr erfahrenDer Atem ist eines der wenigen Mittel, mit denen wir unser autonomes Nervensystem steuern können. Es gibt ein paar einfache Atemübungen, die Du zu Hause im Sitzen oder Liegen durchführen kannst.
Mehr erfahrenThere is a lot of confusion around meditation and mindfulness. So what is it really about?
Mehr erfahrenDankbarkeit ist eine der größten Quellen des Glücks. Dankbarkeit öffnet das Herz und weckt Vertrauen in das Leben selbst...
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