Je gesünder unsere Mitochondrien also sind, desto besser funktionieren unsere Zellen. Wenn unsere Zellen optimal funktionieren, bleibt unser Energieniveau besser erhalten und unser gesamter Körper funktioniert besser....

Um an unseren Fehlern wachsen zu können, die Verantwortung für unsere Handlungen zu übernehmen, und uns ehrlich entschuldigen zu können, müssen wir allerdings akzeptieren, dass wir nicht perfekt sind und auch das Leben nicht perfekt ist. ...

Was bedeutet eigentlich achtsam Eltern Sein?

Wir können vieles dafür tun, um unsere metabolische Gesundheit zu verbessern.Siehe auch dieses Video Dies ist ein Auszug aus dem Women's Wellness Kurs

Ich habe erst durch die Epigentik Ausbildung wirklich verstanden, wie wichtig es ist, dass wir täglich alle essenziellen Aminosäuren und hochwertige Fettsäuren zu uns nehmen...